抱っこ紐、使いこなせていますか?

 

おはようございます

女性と子供の為のコンディショニングサロンBisouのひらがゆかりです

 

午後は暖かくなりましたがまだ朝は冷えますね

大量に買い込んでしまった暖炉の燃料消費のため、積極的に朝は暖房していますf^^;

 

さて、皆さんは抱っこ紐は使っていますか?

核家族になり、育児と家事を平行したり、兄弟を見ながらの赤ちゃんのお世話になると

抱っこ紐ありがたいアイテムですよね

 

でも、どうやって抱っこ紐を選びましたか?

 

 

・楽って書いてあったから

 

・みんなが使ってるから

 

・試して見たらよかったから

 

・お友達の勧めで

 

 

色々あると思います

 

 

でも本当にお母さんと赤ちゃんの体に合っているでしょうか?

 

 

 

抱っこ紐はどんどん進化して色々な便利アイテムまでくっついたりしていますね

キャッチコピーを見るとどれも素敵そう・・・

 

 

が、体に合ってないと体を壊す原因にもなります!!

 

 

 

 

 

よく見かけるのは赤ちゃんの位置が低い方

落下事故にもつながりますし

お母さんの腰や肩への負担も大きいです

 

 

 

そして赤ちゃんが伸びきっていたり、反っている方

抱っこはほぼ毎日します

習慣で体は歪んでしまうこともあります

 

 

せっかくスリングを使っているのに赤ちゃんが埋もれている方や滑っている方

スリングはベビーキャリーと違って少しコツがいります

コツが分かればとっても居心地の良いものです

 

 

番人に合う抱っこ紐は多くありません

もう一度しっかりサイズなどを見極めたり

メーカーの使用方法をよく読み、正しく使いましょう

 

 

 

赤ちゃんが楽にいられる姿勢で

なおかつお母さんも楽に抱っこできる

そんな使い方を目指したいですね

 

 

 

でも、根本的にお母さんの体に痛みがある場合などは

どんなに道具を駆使しても痛いです・・・

 

その場合は早めの受診やメンテナンスをお薦めします!!

 

 

そこからどうやって抱いたらいいか、ぜひご相談くださいね

抱っこの仕方で痛みを繰り返さない事ももちろん可能ですよ

 

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抱っこの力

こんにちは

横浜市青葉区 青葉台・藤が丘の

女性と子供のためのコンディショニングサロンBisou の

ひらがゆかりです

 

今日はあったかかったり、雨が降ったり

不思議なお天気ですね

 

先日から花粉が本格的に飛び始め

ちょっと停滞気味の私です・・・

腸内環境をもっと整えないとと思いつつも

自分のことは後回し・・・

宜しくねいですねー

なんとかせねば!

 

そんな中今日はたくさんの方に起こし頂きました

みなさまありがとうございます!

 

今日は午前中に来て下さったY君

首もしっかりして来て、以前より首が付いてくるが早くなりました!

そしてずり這いもとっても上手に(^^)

 

本人達はそんな意識はないでしょうが、毎日一生懸命トレーニングに励んでいます

大人が真似しようものなら、翌日筋肉痛必須!という様な運動を自然に何度も繰り返し行い

自分のペースで成長しています

本当に素晴らしいです

 

午後に来てくださったRくんとSくん

とっても可愛い4ヶ月のお二人(^^)

場所見知りもちょっとしつつも、時折見せてくれる笑顔がとっても可愛い!

R君はサロンのお人形に興味津々

抱き寄せる仕草まで見せてくれましたw

S君はママに抱っこされてうっとり顔(^^)

こちらが癒されます♪

マッサージされて気持ちよくなり

抱っこでねんねしながらのご帰宅でしたー

もう最高な一時ですよね

 

たっぷり触って愛情ホルモンも放出されたことでしょう!

 

 

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ベビーマッサージは幸せな時間

おはようございます

 

女性と子供の為のコンディショニングサロンBisouのひらがゆかりです

 

雪も降って昨日、今日と寒い朝ですね

インフルエンザも流行のピークとなり体調を崩されている方も多いのではないでしょうか?

 

ちょっとレポートが遅くなってしまいましたが

先日可愛いお客様がベビーマッサージクラスへいらっしゃいました♡

 

幼馴染同士のお子様で幼馴染2世!!

素晴らしー!!

 

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抱っこ紐、正しく使っていますか?

今日は

今日は雪ですね

11月に雪とはびっくり!

 

主人の車もまだスタットレスに履き替えておらず

今朝はちょっとドキドキしました

積もらないといいのですが

 

でも子供たちは雪がとっても嬉しいようで

朝からびしょ濡れで遊んでいました

 

今日は息子の保育園でスケートに行く日だったのですが

スケートより雪がいい!と

待ちに待ったスケートだったのに・・・

 

そして今日のタイトルのお話

 

抱っこ紐はもう出産と同時に準備する方も多い、定番アイテムになっていますよね

でも街を歩くママたちをみても

使い方、だいじょうぶかしら??

と思う方も多いです

 

また、誤った使い方で赤ちゃんが落下する事故も多発しており

最近では安全ベルト付きの抱っこ紐が販売されていたりしています

 

でも安全ベルトって本当に必要?

と私は思ってしまいます

 

なぜかと言うとそもそも使い方が正しくないので落下しているのですから

安全ベルトをつけても

結局使用せずに抱っこしてしまう方も多いのです

 

なので、それよりも、より多くの方に正しい使い方を知ってもらう活動に

力を入れたらいいのになぁとねげって止まない日々です

 

 

そして正しい使い方は赤ちゃんの落下を防ぐだけではありません

ママの身体も楽にしてくれるのです

 

と言うよりも、そのままでは腰痛はもちろん

身体の変形も引き起こしかねません

大切な時間である抱っこが、ママにも赤ちゃんにも歪みの原因になってしまっては残念です

 

 

 

抱っこ紐の紐の長さ

ベルトの位置

赤ちゃんの高さ

 

 

これらは適切でしょうか?

 

赤ちゃんを抱っこした時に、あまり下すぎるのは良くないです

赤ちゃんのおでこにチュッとできるくらいの高めの位置で抱っこしてあげてください

 

そうすることで事故も疲労感も全然違いますよ!

 

 

パパと一緒に使っていたり、兄弟で使っているのに、調節していなかったりしませんか?

 

姿勢や体型でも心地よい位置は異なります

 

是非身体に合った使い方で、赤ちゃんもママも居心地よく過ごしてくださいね

使い方や設定がわからないと言う方は、是非ご相談ください!

 

 

 

 

 

 

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子供の外反母趾

おはようございます

急に残暑が厳しくなりましたね

 

夜に毛布を出したのに、今度は扇風機・・・

 

体も対応しきれず不調になりやすいので

こんな時期は無理をせず

きちんとしたご飯と睡眠をとりたいですね

 

 

そしてタイトルのお話

 

今朝ね、ゴミ捨てに家を出たら2人の中学生が登校していたんです

でもその後ろ姿、2人とも歪んでる・・・

 

 

部活しそうな服装だったので、おそらく時間的にも運動部なんですが

そんな活発な中学生でもまっすぐ歩けていないのが現代なんですね

 

もちろん詳しく体を見ていないので憶測ですが

きっと足は歪んでるはず

 

 

その確率は50%

 

 

なぜかって現代の20代以下の50%に外反母趾が認められているからなんです

 

 

びっくりですよね

 

 

外反母趾のイメージって若い頃にヒールを頑張って履いた結果

中年期以降に痛むものって感じがしませんか?

 

今はそんな時代ではなく

小学生、中学生の問題なんです

 

これがいつから始まってるのかっていうと

 

実は赤ちゃんから

 

 

赤ちゃんの頃しっかりはいはいしていたか

伝い歩きをちゃんとしたか

足にあった靴を履いて育ったか

たくさん走って遊んだか

 

そんなものも影響してくるんです

 

 

早くに体が歪めば、それは成長にも影響するし

体調にも大きく影響します

 

また歪みが変形になってしまうのも早まり

変形まで行けば修正は難しくなります

 

 

まだ早い、と思わずに

是非今から体を見直してみませんか?

 

 

ちなみに・・・

 

11月11日金曜日

都筑区にあるすくすくサロンにて

「身体と心を支える足と靴」の講習会を行います

 

サロンに通ってくださっている方が優先ですので

すぐにいっぱいになってしまうかとは思うのですが

興味のある方は是非いらしてくださいね

 

すくすくサロンはとってもアットホームな空間で

託児もやっていらっしゃるので

ママの心強い味方となってくれる場所です

 

お近くの方はオススメです!

 

 

 

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うちの子体が硬い?!

先日息子が頭と足の先をくっつけるのに挑戦したところ

なんとできなかったんです・・・

 

でも何でだろうなぁ・・・と体を触ってみると

左の肋骨あたりか硬かったんです。

 

彼は左手をよく使うことが多いので、

体が左に寄っていたんですよね。

それで背骨の動きもちょっと制限されてしまい、

本来の背骨の動きが十分でなかったんです。

 

そして一緒に骨盤から背骨を動かす体操をやってみると・・・

 

別人のようにさっとくっつきました!

 

更には肘を曲げたままでも付くように。

これは腰で曲がっているのではなく、胸のあたりで曲がっていないとできない姿勢。

 

治療効果はバッチリでした!

 

別にこの格好ができることが大切!という訳ではありません。

 

そんなちょっとした事でそれだけ普段の動きが制限されているっていうところが問題なんです。

背骨が自由でないと、手足も自由ではなくなります。

 

ちなみに息子に翌日感想を聞いたところ・・・

彼曰く「ちょっと早く走れた!」

とのことでした。

 

ちょっとした体の歪みも、ほっておくと大きな変形につながることもあります、

ぜひ早めに調整してあげてくださいね!

 

 

そんなお手伝いもBisou では行っています。

ぜひご連絡ください。

 

 

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Bisou

「治す」前に「整える」  自分で身体をケアする力をつけるコンディショニングサロン

 

営業時間は火曜日9:00〜12:00、木曜日・金曜日 9:00〜16:00(その他の時間、曜日はご相談ください)

 

お申し込みはお申し込み・お問い合わせフォームよりメールにて承っております

Bisou for women's life conditioning

横浜市青葉区 青葉台・藤が丘より徒歩10分