心と身体を支える足と靴


靴が変われば姿勢が変わります!

 

 

子供の靴を選ぶ際、どうやって選べばいいの?

どんどんサイズが変わるけど、

大きめでいいのかな?

子供が履かせようとすると逃げるから、

スリッポンでいい?

おさがりの靴をいただいたから、

買わなくていいかな?

 

そんな疑問はありませんか?

 

 

子供の靴選び、

実はとっても大切です!

 

子供の足は柔らかく、まだまだ未発達です

そんな未熟な足を守るのが靴です

 

それを安易に選んでしまうことは

足の発達を歪めてしまうことにもつながります

 

そのため大きくなってから

 

 姿勢が悪くなってしまった・・・

 集中力が続かない・・・    

 偏頭痛で辛い・・・       

 小学生だけどもう肩こりが・・・

 靴がすぐすり減ってしまう・・・

 外反母趾になってしまった・・・

 

 

そんな悩みに繋がっていくのです

 

 


なぜそうなってしまうのかというと・・・

 

 

 

今の子供たちは歩く時間も遊ぶ時間もとっても短くなり

発達するのに必要な運動量を確保できていません

 

その結果、足が未発達となり

身体が歪んでいってしまうのです

 

部活をやってるから大丈夫!

習い事でサッカーを始めたから運動量は足りている!

 

と思っているかもしれませんが

正しい歩きは赤ちゃんの頃から作るべきものです

 

そうでないと足の筋肉を使わずに激しい運動をしてしまい

体を壊すことにもなりかねません

 

事実、運動部に所属しながらも外反母趾で悩むお子様や

歩き方が悪く、記録が出せないお子様もいらっしゃいます

現代の中学生女子の50%が外反母趾を保有されている

と言われているので、

他人事ではありません!

 

そうなる前に

 

なぜ靴選びが大切なのか

子供の足はどうやって発達していくのか

足と姿勢の関係について

靴を買うときのチェックポイント

 

などを医学的観点を交えながらお話ししますので

間違いのない靴選びをしていただけるようになると思います

 

 

 

足に合った靴は子供の成長を妨げず

姿勢の悪化を防ぎます

姿勢がよくなれば運動ももっとやりやすくなります

姿勢が良くなれば歩き方も変わります

 

まだまだ未来が変わる子供たち

 

少しでも彼らの選択肢が増やせるように

体をしっかり育ててあげませんか??

 

 

S

今日はありがとうございました。

今日の先生のお話の中で、ハイハイの重要性を強く感じました。

そして順番としてはハイハイのあとにおすわりと言うのもビックリ。

知りませんでした。

ついつい早く動かないかなー、立たないかなー、歩かないかなーと思ってしまうけれど

一つ一つのステップをきちんど踏んだ方がいいんですね。

今お座りを早くさせたかったんですが

焦らないようにしたいと思います。

 

T様

昨日はありがとうございました!

少しでも何かしたい思いから

これもあれもと意気込んでやろうとしてたかな~?

とちょっと反省し、自分を見つめ直す良い機会でした

子どもなりの成長を認めて、

正しく体が使えるように促していきたいなと思います。

また、自分自身腰痛と背中全般の肩こりが酷く、

産後骨盤の緩みであちこち痛い毎日なので、

自分自身もケア出来たらなーと思ってます

 

 

S様

昨日はありがとうございました。

PTで「今の時期は仰向け、うつ伏せが大切」

と言われていたのですが、平賀先生の発達段階の説明で

「なるほど!」と思いました。

今はまだ歩くのも先の話しで、少し早いかな~と思っていましたが、

今の時期をしっかり過ごす事がこの先の発達に繋がっていくのだなぁ、

と感じ、焦らずに「今」を大切に過ごしたいと思えました。

7月からのベビーサインも検討中です。

またベビーマッサージにも興味があるので、今度じっくり見ていただきたいです💕

 

 

M様

昨日はありがとうございました

とても勉強になる1時間でした

息子の歩行のことゆっくり見ていってあげないといけないなあと思いました!

あと自分の歩き方や体のことも考えさせられました!

それと平賀先生のお仕事ぶりを見て私も仕事頑張らないと!

と思いました!講座関係無くてすみません笑

今度息子の体の動きもみていただきたいです!

またよろしくお願いいたします

 

 

 

M様

昨日はとても勉強になるお話で

ありがとうございました!

欲を言えばもっと早いうちに

知りたかったなぁと笑😅

勝手ですね~😂

今日、早速靴を探しに行きました。

moonstarしか見つからず、

明日、アシックスを探してみて、

合う方を選びたいと思います。

本当にありがとうございました😊

インソール、またよろしくお願いします。

 

 

N様

今日はありがとうございました!

ハイカットからミドルカットへの切替えを悩んでいたので、スッキリしました。

あと右足が弱いのかぁと再確認出来て良かったです。

これをどう改善したら良いか、また相談させて頂けたらと思います。

足から免疫力などカラダ全体の影響があると知れて、とても勉強になりました。

勿体無いなぁと思い、靴のサイズを1cmプラスしたものにしようとしていたので、

そこはこれからの息子の為の投資と思っていいサイズの物を買ってあげようと思います。

 

 

 

G様

足に合う靴を履かせてあげると足がしっかり発達していいことづくめ!

知ってるのと知らないでは子供の成長に差がでると実感!

靴選びは大切ですね。すごく勉強になりました。

 

 

 

N様

今日はありがとうございました。

ちょうど足やクツの事で悩んでいる時期だったのでスッキリしました!

今通っているPTも階段登れるようになったら終了なので、

またお伺いさせていただく事になりそうです。

よろしくお願い致します!

 

靴選びだけでなく、歩くために大切な筋肉・骨の発達についてもお話します!!

赤ちゃんに無理のない、穏やかな発達の意味をお伝えします!!

講座後に2cmもサイズアウトしていたことを知り、

靴屋さんに走ってくれたお母さんも沢山いらっしゃいました。

気づかない間にどんどん成長している時期なんです!

 

まだまだ柔軟に変化する時期

未来へ向かう道が少しずれてしまうことで

数年後には大きなずれとなり

修正するのが大変になってしまうことがあります

 

今できることを丁寧に

 

靴は子供に送る大切なプレゼントです

講習会の流れ(60分〜90分)

 

 レクチャー (50分程度)

 ・足の発達について

 ・靴が必要な理由

 ・子供の問題は大人になって大問題に

 ・子供の足のトラブルの現状

 ・靴選びのポイント

 ・足のマッサージ・体操

 

 質疑応答(10分程度)

 

 個別対応(20分程度:人数によって異なります)

  足の計測・個別相談 

 

 

 

 

 

子育てサロン・サークル等でお話しさせていただいています

 

誰でも広場さん(センター北)

さんぽのわさん(センター南)都筑区の鴨池公園、まんまる広場にて開催しました!

すくすくサロンさん(鴨居)

ベビーサイン教室 リトルメイさん(日吉)

*平塚富士見町教会さん (こひつじの会:平塚市)

ナッツリトミックルーム (清瀬)

 

 

 

 

講習料はご相談ください。

 

車で30分程度の距離でしたら交通費は無料です。

 

それ以上は実費をいただいています。

講座のご案内


◆日程:12月8日

              13:30〜15:00

         

◆会場:藤が丘自宅サロン

 

◆料金:2500円     

              サロンリピーターの方は2000円

 

◆対象:0歳から6歳程度のお子様に関わる方(ご自身のお子様でなくても構いません)

 

◆持ち物:筆記用具・お悩みの靴があればお持ちください

 

 

*その他日程や出張講座はメールにてお問い合わせください

 

Bisou

「治す」前に「整える」  自分で身体をケアする力をつける コンディショニングサロン

 

営業時間は火曜日9:00〜12:00、木曜日・金曜日 9:00〜16:00(その他の時間、曜日はご相談ください)

 

お申し込みはお申し込み・お問い合わせフォームより承っております

Bisou for women's life conditioning

横浜市青葉区 青葉台・藤が丘より徒歩10分